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瘦身操
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韩国女星能拥有好身材 原来都练这组瘦身操
看着韩星初出道时圆滚滚的模样，怎么也想不到她们如今万人景仰。想要留得住粉丝变得了女神，减肥瘦身可是必修课，不过不是人人都要抽脂吃药这么砸...
标签: 瘦身操 好身材 韩国女星 编辑：东方女性 2015-11-28 减肥 - 减肥方法 -
速成瘦身操 10步练就魔鬼身材
又到了与赘肉斗争的时节，尝试了各种手方法，赘肉却依旧没有减去。此时更需要有针对性的瘦身方法，以下简单易学的几套瘦身操，让你想减哪里就减哪...
标签: 瘦身操 身材 编辑：东方女性 2015-11-28 减肥 - 减肥方法 -
白领午后十分钟瘦身操塑形又提神
背部伸展操...
标签: 瘦身操 塑形 编辑：东方女性 2013-10-01 减肥 - 减肥方法 -
瘦身操也能性感练
女性以柔为美。因而柔韧度对女人而言至关重要。柔韧度不是天生的，通过一些伸展练习就可以得到改善，使你的身体如水般柔软，尽显女性魁力!...
标签: 减肥操 瘦身操 局部塑形 编辑：东方女性 2013-09-30 减肥 - 局部减肥 -
背包瘦身操全方位减肥
提包瘦背操...
标签: 减肥方法 瘦身操 编辑：东方女性 2013-09-25 减肥 - 减肥方法 -
两式瘦身操轻松塑造美丽手足
纤指伸拉操...
标签: 瘦身 瘦身操 编辑：东方女性 2013-09-24 减肥 - 局部减肥 -
简便易操作办公室瘦身操缓解压力预防职业病
业绩会议、工作进度总会使OL精神紧张，而且久坐不仅会使身材大变样，还会引起多种疾病，其实，在办公室也有很多简便易操作的健身操来缓解压力，预...
标签: 瘦身操 职业病 健身操 缓解压 编辑：东方女性 2013-09-13 减肥 - 局部减肥 -
20分钟练出好身材
一、以收缩大肌肉为主脚放在椅子上，身体仰卧在地板上。一面慢慢呼气，一面看着肚脐，抬起上半身。以手肘碰触膝盖，注意力集中在腹肌上。１０次为...
标签: 减肥 瘦身 瘦身操 瘦身秘诀 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法 -
睡前简易瘦身操现场教学
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标签: 瘦身操 睡前瘦身 简易 现场教学 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法 -
床上瘦腿的瘦身操
【床上瘦身操:小腿纤细操】...
标签: 如何瘦腿 瘦身操 瘦腿的瘦身操 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法
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