适合冬天吃的15种食物(5)

编辑:东方女性2014-11-06 17:30食疗养生
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适合冬天吃的15种食物

  5、人参。人参补元气,入冬后进补人参是最佳时节,尤其对阳虚、肺虚、久虚不复者有良效。人参小鸡一起烹炖同食,有于滋补强身。