垃圾食品这样也能吃出苗条身材(8)

编辑：东方女性2011-01-01 14:51减肥食谱
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　　美式快餐

　　避免：奶酪双层或三层巨无霸;蛋黄酱和额外的炸薯条和一杯奶昔。

　　选择：无干酪和蛋黄酱的小号汉堡，但可以吃两个，不要额外的炸薯条。