垃圾食品这样也能吃出苗条身材(7)

编辑：东方女性2011-01-01 14:51减肥食谱
字体:
大中小
浏览:183次

东方女性网www.eastlady.cn

　　冰淇淋

　　避免：特型美式冰淇淋—美其名曰叫冰淇淋，实际上是巧克力，点心，软糖和葵蜜饯的混合物。

　　选择:美式冰酸奶—尝起来味道很好，但是只有一半的脂肪和糖。