垃圾食品这样也能吃出苗条身材(5)

编辑：东方女性2011-01-01 14:51减肥食谱
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　　中国菜

　　避免：蛋炒饭，春卷，炒面和脆皮烤鸭—油泡的。

　　选择：白米饭，煮米线，炒鸡片，鱼和蔬菜。