垃圾食品这样也能吃出苗条身材(3)

编辑：东方女性2011-01-01 14:51减肥食谱
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　　深夜印度烤腌肉

　　避免：烤羊肉串—油腻而高脂肪;额外的炸薯片，泡沫可乐。

　　选择：烤鸡肉—用铁架烤的，低脂肪;未加料的沙拉。