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睡前如何减肥
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睡前减肥的小动作
睡前减肥的小动作一...
标签: 睡前如何减肥 睡前减肥 睡前减肥的运动 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法 -
睡前运动减肥的方法
睡前做什么运动减肥，健美操一...
标签: 运动减肥 睡前如何减肥 睡前运动减肥方法 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法 -
睡前的减肥瘦身操
请你躺在床上双脚稍弯曲来做仰卧坐。不要身体打直来做，因为会伤到你的脊椎。所以，要记得腿要有点弯曲，接着若你不熟悉及习惯这运动，你大约做五...
标签: 睡前如何减肥 睡前减肥 睡前瘦身操 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法 -
睡前的减肥方法有哪些
睡前小运动减肥:侧卧抬高，这是最常见的一个动作，但坚持下来很有用的哦!另外，每做完20个，可用手轻拍感觉酸痛的地方，放松肌肉。...
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睡前减肥的运动小妙招
睡前做什么运动减肥...
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睡前的腰腹减肥方法
仰卧蹬伸...
标签: 瘦腰腹的方法 睡前如何减肥 睡前如何瘦腰腹 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法 -
睡前15分钟的瘦身操
健身中心当然是不错的选择，但一想到还要增加一笔不小的开销，就会心生退意。其实只要掌握好了要点，坚持不懈，在家也同样可以达到塑身的效果，只...
标签: 瘦身操 睡前如何减肥 睡前的减肥方法 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法
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