食疗养生

　　说到六味地黄丸，许多人都知道它的功效是较多的，但是也不可以当做保健药而长期的服用，因为在服用期间也是需要特别谨慎的，是需要根据病状来...

　　银耳汤可以滋润喉咙，解除干燥，对女性有很好的美容功效，一年四季都可以吃。银耳有大量的氨基酸、蛋白质等营养，被认为是平价燕窝。煮燕窝的...

　　糖尿病能吃什么水果?糖尿病病人可以吃水果吗?面对这些疑问，想必一些糖尿病患者会有这样的一个误区，那就是水果吃起来很甜，所以可能会加重病...

　　决明子的功效与作用有哪些?在日常生活中几乎是用它来泡水喝的，并且也是具有一定的功效，那么它具体都有哪些功效呢?接下来就让我们一起来详细...

　　一说到养生保健，许多人想到的都是食补，而要说食补大多都会选择进行药补或者是一些山珍海味，但其实对于我们来说像是一些五谷杂粮、水果肉类...

　　这才是2020年的第二天，过完了元旦就是腊八了。俗话说过了腊八就是年，看来这年离我们是越来越近了。那么既然今天是腊八节，要说吃什么?　　当...

　　黄芪说是能够养生和保健倒也不足稀奇，因为它确实对于一些疾病的治疗是有帮助的，那么到底什么样的人适合喝黄芪水呢?黄芪的功效与作用有哪些...

　　葛根粉是一种用植物根快磨成的白色粉末，它是一种甜品也是一种中药材，根据食用的方法不同。葛根粉的功效和作用你都知道吗?女人尤其要懂得用葛...

　　金银花是从白色转为嫩黄色，是一种常用的清火中药材。它又被称为忍冬花，晒干加工之后变成丝状，平时可以直接冲泡煮水来食用。金银花味道甘甜...

　　喉咙不舒服的时候除了吃药，吃一盅冰糖雪梨是最有效果的。雪梨清润补水，对肺脏、喉咙、支气管、口腔都有滋润作用，具有祛火解毒的作用，雪梨...

　　小孩子感冒咳嗽是一件很麻烦的事情，咳嗽时间长容易变成顽疾，小孩也不适合一下子用猛药来治疗，食疗偏方就成为了很好的办法。小孩子吃什么食...

　　在冬天能吃上热乎乎的饭菜会让人倍感温暖，而要说到冬天最适合吃什么，有一种蔬菜是不能少的，就是大白菜。　　大白菜可以炖也可以炒，不管拿...

　　提起黑枸杞许多人都会想到枸杞，没错，这两种从本质上来说是没有什么区别的，营养价值都很丰富，并且还可以提高人体的免疫力。　　但黑枸杞在...

　　百香果用来泡水喝非常的美味，不怕酸的小伙伴也可以直接生吃，不管是口感还是疗效上，百香果的作用都非常的多。那么吃了百香果到底有什么好处...

　　要说冬天的美食，除了火锅之外，红薯也是最能给人温暖的，而除了温暖，最让人倾心的就是当你咬下去的那一口甜蜜。　　一、红薯的功效与作用　...

　　当归是一种较为常见的中草药了，当归的功效与作用更是有许多，那么都是什么呢?有什么是需要我们注意的呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。　...

　　提到六味地黄丸，对于男性朋友们来说倒不陌生。尤其是在前几年，电视广告里几乎都是它的身影。对于六味地黄丸的功效与作用，我们基本上也会有...

　　藏红花最早从国外传入，成为一种常用的香料和中药材。它的红色柱头是药用部位，番红花具有多种珍贵的成分，其中的番红花甙、苦藏花素都对人体...