每天5分钟打造性感辣妈身材 彻底告别产后松弛肚皮(7)

编辑：东方女性2015-01-10 00:39局部减肥
字体:
大中小
浏览:255次

　　动作5

每天5分钟打造性感辣妈身材！彻底告别产后松弛肚皮！

　　缩紧你的腹肌，轮流将膝盖往前推，尽量推到手肘附近。