每天5分钟打造性感辣妈身材 彻底告别产后松弛肚皮(6)

编辑：东方女性2015-01-10 00:39局部减肥
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　　动作4，Plank开合跳

每天5分钟打造性感辣妈身材！彻底告别产后松弛肚皮！

　　上半身同样是Plank动作，脚做开合跳。