丰胸健美操让你告别 飞机场(3)

编辑：东方女性2012-03-26 09:38局部减肥
字体:
大中小
浏览:152次

　　2. 缓慢向两侧弯曲手肘，胸部朝健身球靠近，脚跟可离队。达到最低点后，双手用力撑起，直至手臂伸直。做10到12次。