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如何控制食欲
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有效抑制食欲的4种方法
方法1:遇到紧张或压力的时候,你可能会食欲大增,这时两手掌心相对互压,从食指下方一直压到肘关节部位,可消除紧张情绪,减缓压力。方法2:当你...
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控制食欲不长肉的5个习惯
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6个方法控制食欲轻松减肥
饭后立即刷牙抵制食欲每餐吃七成饱,饭后立即刷牙,不仅会让你的牙齿更健康,而且也抑制你餐后的食欲,每当你想吃东西,都要暗示自己已经刷牙了。...
标签: 预防肥胖 控制食欲的方法 如何控制食欲 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法
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