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骑自行车
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骑自行车 骑自行车时如何呼吸更科学
骑车的时候，我们要注意很多的细节方面，如踩踏、刹车、变速、转向，像这样的细节不容忽视，还有一项相当重要的，就是我们的——呼吸。在骑自行车...
标签: 技巧 方法 自行车 骑自行车 编辑：东方女性 2015-11-29 健康 - 养生保健 -
骑自行车 冬季骑自行车的注意事项
大部分喜欢运动的人，都喜欢选择骑自行车，这不仅有助于身体健康，使身体得到一个良好的锻炼，还会使个人得到耐力的磨练。在寒冷的冬季，我们在骑...
标签: 注意事项 骑车 原则 骑自行车 编辑：东方女性 2015-11-29 健康 - 养生保健 -
骑自行车 骑自行车锻炼的禁忌有哪些呢
近年许多人多选择自行车运动方式来健身，随着人们环保和健身意识的提高自行车出行和锻炼受到很多人的推崇，骑车锻炼也渐成一种时尚。那么骑自行车...
标签: 禁忌 自行车 骑自行车 体育 编辑：东方女性 2015-11-29 健康 - 养生保健 -
骑自行车的好处 骑自行车的好处之防癌
自行车运动的好处多多，骑自行车甚至可以预防癌症。它真能起到这么大的作用吗？看来，我们应该多了解一下这样的知识，来使骑自行车更促进我们的身...
标签: 健身 防癌 骑自行车 编辑：东方女性 2015-11-29 健康 - 养生保健 -
骑自行车 冬季骑自行车的注意事项
大部分喜欢运动的人，都喜欢选择骑自行车，这不仅有助于身体健康，使身体得到一个良好的锻炼，还会使个人得到耐力的磨练。在寒冷的冬季，我们在骑...
标签: 自行车 骑自行车 体育 编辑：东方女性 2015-11-29 健康 - 养生保健 -
骑自行车 老人骑自行车锻炼需谨慎
自行车，环保又健康，年轻人喜欢，老人也喜欢。不少老年人还把骑自行车当成了一种健身方式。可对于65岁以上的老年人来说，这种方式不宜广泛推广。...
标签: 养生 自行车 骑自行车 体育 编辑：东方女性 2015-11-29 健康 - 养生保健 -
骑自行车 上班族骑自行车健身的五个诀窍
很多人都爱骑自行车的习惯，可是你是否知道骑自行车的好处和坏处有哪些呢？今天就跟东方女性网一起去了解下骑自行车的好处和坏处吧！...
标签: 上班族 自行车 骑自行车 体育 编辑：东方女性 2015-11-29 健康 - 养生保健 -
骑自行车 夜间骑自行车需注意哪些
很多朋友们都选择夜间骑自行车，夜间骑自行车是不少车友的喜爱，夜间骑自行车能见度降低，存在着一定的安全隐患，所以车友夜骑时应注意安全。下面...
标签: 养生 自行车 骑自行车 体育 编辑：东方女性 2015-11-29 健康 - 养生保健 -
骑自行车 骑自行车时如何保护好膝盖
关于这方面的问题网上介绍的也不少的，我认为户外运动有必要关注这方面的问题，在骑自行车时把握不好难免会摔跤，这样你的膝盖就会受到一系列的损...
标签: 方法 自行车 骑自行车 膝盖 编辑：东方女性 2015-11-29 健康 - 养生保健 -
骑自行车的误区 骑自行车健身的哪3个误区
现在大家都喜欢骑车来运动或者减肥，其实骑自行车也有很多误区你们知道吗？有很多人说，我每天起自行车上班就等同于起自行车锻炼了，其实骑自行车...
标签: 健身 误区 骑自行车 编辑：东方女性 2015-11-29 健康 - 养生保健
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