自行车
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骑自行车 骑自行车时如何呼吸更科学
骑车的时候,我们要注意很多的细节方面,如踩踏、刹车、变速、转向,像这样的细节不容忽视,还有一项相当重要的,就是我们的——呼吸。在骑自行车...
标签: 技巧 方法 自行车 骑自行车 编辑:东方女性 2015-11-29 健康 - 养生保健 -
骑自行车的坏处 自行车座男人性能力的杀手
骑自行车的人,特别是男性,在选择自行车车座时必须十分谨慎。通过多项数据分析显示:车座不仅仅给男性带来麻木感觉,更重要的是它竟然成为男人性...
标签: 男性 自行车 编辑:东方女性 2015-11-29 健康 - 养生保健 -
骑自行车的好处 让单车带走你的多于脂肪
要想把骑车作为减肥的方式之一,并想取得一定的效果,要坚持不懈才行,同时必须注意控制饮。...
标签: 减肥 好处 自行车 编辑:东方女性 2015-11-29 健康 - 养生保健 -
骑自行车的好处 骑自行车健身五大秘笈
骑自行车是一项很好的健身运动,骑自行车和跑步、游泳一样,是一项能改善人们心肺功能的耐力性运动。骑自行车有哪些好处呢?又有哪些我们不知道的...
标签: 秘笈 好处 自行车 编辑:东方女性 2015-11-29 健康 - 养生保健 -
骑自行车 骑自行车锻炼的禁忌有哪些呢
近年许多人多选择自行车运动方式来健身,随着人们环保和健身意识的提高自行车出行和锻炼受到很多人的推崇,骑车锻炼也渐成一种时尚。那么骑自行车...
标签: 禁忌 自行车 骑自行车 体育 编辑:东方女性 2015-11-29 健康 - 养生保健 -
骑自行车的好处 骑自行车延年益寿助减肥
现在的运动越来越有很多种,其中一种是自行车运动,自行车是很普通的交通工具人们在上班下班时都经常用它,下面跟小编一起来了解骑自行车的好处吧...
标签: 减肥 自行车 体育 编辑:东方女性 2015-11-29 健康 - 养生保健 -
骑自行车 冬季骑自行车的注意事项
大部分喜欢运动的人,都喜欢选择骑自行车,这不仅有助于身体健康,使身体得到一个良好的锻炼,还会使个人得到耐力的磨练。在寒冷的冬季,我们在骑...
标签: 自行车 骑自行车 体育 编辑:东方女性 2015-11-29 健康 - 养生保健 -
骑自行车 老人骑自行车锻炼需谨慎
自行车,环保又健康,年轻人喜欢,老人也喜欢。不少老年人还把骑自行车当成了一种健身方式。可对于65岁以上的老年人来说,这种方式不宜广泛推广。...
标签: 养生 自行车 骑自行车 体育 编辑:东方女性 2015-11-29 健康 - 养生保健 -
骑自行车 上班族骑自行车健身的五个诀窍
很多人都爱骑自行车的习惯,可是你是否知道骑自行车的好处和坏处有哪些呢?今天就跟东方女性网一起去了解下骑自行车的好处和坏处吧!...
标签: 上班族 自行车 骑自行车 体育 编辑:东方女性 2015-11-29 健康 - 养生保健 -
骑自行车 夜间骑自行车需注意哪些
很多朋友们都选择夜间骑自行车,夜间骑自行车是不少车友的喜爱,夜间骑自行车能见度降低,存在着一定的安全隐患,所以车友夜骑时应注意安全。下面...
标签: 养生 自行车 骑自行车 体育 编辑:东方女性 2015-11-29 健康 - 养生保健