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瘦腰收腹的方法

饭后瘦身操瘦腰收腹好轻松
第一式：丹田小腹神阙穴方法：手指自然放松张开，轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍，就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收...
标签: 瘦身操收腹运动如何瘦腰收腹瘦腰收腹的方法 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 局部减肥

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