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快速有效的减肥法

快速有效的9种减肥方法
一、走45分钟半年减10磅：坚持每周5天，每天1次，每次在45分钟内走5公里的路程，这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6.5公里，则体重下降得...
标签: 春季减肥固定锻炼力量训练快速有效的减肥法 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法

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