中医养生食疗 教女人8招冬季补肾食疗方法(7)
7、枸杞
枸杞补肾养肝
肾虚的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿，缓解长期的腰痛。
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枸杞补肾养肝
肾虚的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿，缓解长期的腰痛。
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