中医养生食疗 教女人8招冬季补肾食疗方法(4)
4、核桃
核桃补充肌醇
多吃核桃可增强大脑的活力，补充人体所缺的肌醇，另外和泰具有补肾固精的功能，饮食中也常作为补肾的食物之一。
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核桃补充肌醇
多吃核桃可增强大脑的活力，补充人体所缺的肌醇，另外和泰具有补肾固精的功能，饮食中也常作为补肾的食物之一。
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