掀开饮食十大 陷阱 神秘面纱(7)

编辑：东方女性2010-12-18 09:10食疗养生
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　　“陷阱”9、所有酒都是有害的

　　实话实说：再次强调，适量是关键。饮少量葡萄酒及啤酒被认为是适量的，不会对健康成年人的身体带来任何有害影响。酒精是一种抗凝剂，红葡萄酒还是种抗氧化剂，所以每天饮入少量是有益健康的。