早晨起床后这8件事绝不能做(10)

编辑：东方女性2014-12-31 07:45养生保健
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　　2、慢慢起床

　　一早起身不应该太猛烈地起床，要慢慢的起身。如果太猛的话会造成血液直衝脑门，引起头晕等症状。