每天8招控制饮食 小李婚前成功瘦身(7)

编辑：东方女性2011-01-01 16:42减肥食谱
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　　7、下午来一勺蜂蜜

　　蜂蜜能够在使用后的20分钟之内将你的血糖调整到正常的水平，并能将这种正常状态稳定地保持2个小时，降低你的饥饿感，并能安抚你的情绪，让你保持心情愉快。