蜂蜜五天瘦身食谱 甜甜的你就瘦身(7)

编辑：东方女性2010-12-12 15:54减肥食谱
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　　蜂蜜神奇的瘦身原理

　　吃蜂蜜之所以能减肥，因为它的热量很低，只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g。所吸收的热量也不过600卡路里，相比平时摄取200至于500卡路里的正常标准距离很远，所以虽是“甜品”，但一样可以达到减肥效果。