蜂蜜五天瘦身食谱 甜甜的你就瘦身(3)
第二天:
9点钟之前,蜂蜜水一杯。
午餐:蜂蜜薄荷茶一杯,一汤匙蜂蜜。操作:可以从超市买一大包薄荷花茶,拿出一小袋温开水冲泡,加入一汤匙蜂蜜。
下午4点钟,两汤匙蜂蜜。
晚上7点之前,蜂蜜红茶一杯,一汤匙纯蜂蜜。操作:红糖茶包1袋,一杯温开水冲服,加入1汤匙蜂蜜,纯蜂蜜直接食用。
第二天:
9点钟之前,蜂蜜水一杯。
午餐:蜂蜜薄荷茶一杯,一汤匙蜂蜜。操作:可以从超市买一大包薄荷花茶,拿出一小袋温开水冲泡,加入一汤匙蜂蜜。
下午4点钟,两汤匙蜂蜜。
晚上7点之前,蜂蜜红茶一杯,一汤匙纯蜂蜜。操作:红糖茶包1袋,一杯温开水冲服,加入1汤匙蜂蜜,纯蜂蜜直接食用。
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