排毒瘦腰17方法 让你重现纤瘦身姿(3)

编辑:东方女性2011-04-15 10:24减肥方法
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5.养成每天定时吃饭的习惯,但是,不饿就不要进食。

6.不吃过冷或过热的食物,不想吃的食物不要吃,只吃想吃的东西。