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全谷物

全谷物食谱让你减肥又营养
一项新的研究发现，参加减肥计划的人多吃全麦面包和谷类，他们能比那些只吃精制谷类(白面包和米饭)减掉更多的腹部脂肪。此外，那些经常食用全谷物...
标签: 减肥瘦腹饮食瘦身瘦腹的方法减掉小肚腩全谷物 编辑：东方女性 2012-01-01 减肥 - 减肥食谱

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