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收腹走路

腹式呼吸法快速减去小肚腩
5。专门适合女生用的方法a、热身活动10分钟，至全身微微出汗后，再用保鲜膜捆扎腹部5--6层。b、平卧位做腹肌运动。脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐...
标签: 瘦腹收腹运动收腹走路 编辑：东方女性 2012-01-17 减肥 - 局部减肥

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