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美臂
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十招帮你打造纤纤细臂
1.双手各握重物，手心向后，双臂微曲，由体前成弧线向两侧拉开至肘部略高于肩部，返回。(8-10次)...
标签: 减肥方法 美臂 局部塑身 瘦臂方 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 局部减肥 -
想要细长美臂 请告别不良习惯
其实，胖胖的手臂不仅仅是胖人的专利，部分纤细的女孩子也深有同感，并且手臂囤油会显得你很粗壮。想要一个细长的美臂，就要得告别不良习惯!...
标签: 局部减肥 瘦臂 美臂 编辑：东方女性 2011-10-05 减肥 - 局部减肥 -
8个瘦手臂动作 瘦臂没问题
有着肉肉手臂的女生真的很烦恼，夏天不能穿吊带衫，冬天还不能穿紧身毛衣，什么坏处可都占尽了呢。不要叹气。小编今天为你带来8个瘦手臂动作，只要...
标签: 瘦手臂 瘦臂 瘦臂操 美臂 编辑：东方女性 2011-01-14 减肥 - 局部减肥 -
居家瘦身 减肥瑜伽来相助
周末在家，冷冷的天气，最适合吃饱就睡，可是若长期这样下去，体型自然而然会大一号。小编今天教你巧妙利用做家事的机会，把一些减肥瑜伽动作融入...
标签: 瘦腰 瑜伽减肥 瘦臂 翘臀 美臂 编辑：东方女性 2011-01-09 减肥 - 减肥方法
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