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睡觉可以减肥吗
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秋季这样睡才能减肥
为什么睡眠时间较短，就会容易胖呢?这是因为睡不饱，会破坏“瘦体素”与“Ghrelin”的荷尔蒙平衡而造成的。瘦体素是分泌脂肪细胞、抑制食欲的贺尔蒙...
标签: 睡觉可以减肥吗 睡觉减肥的方法 怎么睡觉才能减肥 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法 -
睡眠不足也会导致你发胖
睡得少长肉多减肥先睡7小时...
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这样睡觉让你悄悄变苗条
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每天多睡一小时的减肥秘诀
睡眠，是最经济实惠的减肥方法。过去人们总认为吃得多、睡得多是导致肥胖的重要原因。但据美国媒体近日报道，科学家发现，规律的睡眠有助于解决体...
标签: 减肥秘诀 睡觉可以减肥吗 睡觉的减肥秘诀 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法
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