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瘦身的饮食习惯
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4个饮食习惯让你瘦不停
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标签: 减肥方法 饮食减肥 瘦身方法 瘦身的饮食习惯 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法 -
有助瘦身的7个饮食习惯
1.吃饭较快的人，每口咀嚼20次以上，细嚼慢咽有利于减肥。2.远离引诱。应尽量避免和吃得很快的人或者食量很大的人共餐，您将很容易被引诱多吃一些。...
标签: 饮食减肥 瘦身的饮食习惯 瘦身饮食妙招 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法 -
这10个妙招 让你瘦不可挡
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标签: 瘦身妙招 瘦身的饮食习惯 怎么饮食才能瘦身 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法 -
5个饮食习惯让你轻松瘦身
1、不粘锅烧菜一年可以瘦4-14公斤你用什么样的锅子烧菜?换成平底不沾锅吧!因为平底不沾锅可以使食物不粘上锅底表面上的油，每餐至少减少了100卡热量。...
标签: 轻松瘦身 瘦身的饮食习惯 不粘锅烧菜 吃鱼 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法
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