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打造修长美腿

简单瑜伽轻松打造修长美腿
1、双腿并拢站立，双手放在身体两侧。左腿伸直，稳稳钉住地面。伸出左手，抱住右脚脚背，将右脚后跟和脚底外侧放在左胯下，压紧左腿。左腿绷直，收...
标签: 瑜伽瘦身瑜伽瘦腿打造修长美腿 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 局部减肥

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