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膳食纤维有哪些

如何增加膳食纤维
(1)早餐：牛奶中不妨加入全谷脆片或早餐麦片、麦角。...
标签: 膳食纤维膳食纤维有哪些 编辑：东方女性 2014-04-02 健康 - 食疗养生
多食膳食纤维有益健康
膳食纤维包括纤维素、半纤维素、果胶及亲水胶体物质，还包括植物细胞壁中所含有的木质素。...
标签: 养生膳食纤维膳食纤维有哪些 编辑：东方女性 2014-03-31 健康 - 食疗养生

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