你知道为什么饭店要放４个枕头吗 重要的健康知识 快分享给朋友(2)

编辑：东方女性2015-04-14 20:51生活
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睡觉正确姿势

　　睡眠佔人生的三分之一时间，姿势真的不可不慎。像有些家长以为让小孩子睡硬板床，骨头才会长得正。其实人体臀部、腰部、肩膀三处的肉多少不同，硬板床会让身体曲线处不能贴到床面，以致不能放松休息，不舒服也不健康。