26个简单小动作让你越活越久(15)
15. 每天静坐10分钟
并不是要你像老僧一样打坐
而是静静的坐著、放鬆一下自己的思绪
15. 每天静坐10分钟
并不是要你像老僧一样打坐
而是静静的坐著、放鬆一下自己的思绪
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