女人提升气质的方法有哪些(4)

　　第十六件事懂得基本的礼貌礼仪常规，尊重他人，待人真诚，得到别人帮助时能习惯性地说“谢谢”，打扰和影响他人时，习惯性地说声“对不起”。

　　第十七件事关爱家人，拥有良好的家庭关系，能够记住家人的生日等纪念日，能和家人分担困难，分享快乐。

　　第十八件事善待友情，能够拥有10个每月主动联系和交往的亲密朋友，10 个经常主动联系和交往的好朋友，10个主动时常联系交往的朋友。

　　第十九件事善良并富有爱心和感激之心，善待和理解他人，保持平和心境，和人相处以付出多于获取为乐。

　　第二十件事具有一项以上较强的专业知识或技能，并能不断提升专业素养，成为社会和周围人士需要的人。

　　以上是最低限度的20件事情。如果你能够坚持，或者已经做了一部分或大部分，你就是和魅力牵手并开始被它提升的女人了。　　为什么说是最低限度的20件事情？一是，这20件事涵盖了提升女人魅力不可缺少的基本事项；二是，这些涉及到容貌、发型、服饰、形态、健康、礼仪、礼貌等基本事项，是目前中国女人普遍较为缺乏，能够较快提升的一些事项；三是，这20件事情不需要增加太多的花销，大多数女人都可以完成；四是，坚持起来虽然有些难度，但是是可行的。我和我了解的一些女士这么做过，我们算是很忙的一些女人，能够做下来，我想你也是能够去做的。这里面最难是毅力，如果懒惰和缺乏毅力，魅力当然是和你无缘的。　　法国一位专家这样说过：“不要小看一个能够长久保持优美身材的女人，这是一个顽强和很有毅力的女人。”这是说，女人美丽的身影背后不仅仅是形体的问题，女人提升魅力也不仅仅是美丽的问题，其中还有诸多的女人内涵和外修的“禅理”。

　　目前中国人大多对魅力的认识比较单一，更多地将它等同于感观美。我相信不久，魅力必会成为人们关注女人文明、素质、修养的一个中心词。

　　魅力是素质女人的终生课题，当你做到了上述的20件事情并习以为常之后，你还需要进行新的调整，增加新的修炼内容，不过你的意识和行为会变得自律和有了惯性。