食疗养生

蜂蜜具有润肠通便的作用，是种不错的治疗便秘的食品，那么，怎样喝蜂蜜水治便秘？什么时间喝蜂蜜治便秘？现在就来看看怎样喝蜂蜜水治便秘，什么时...

手边一袋薯片抱着，在家宅着看电影一边吃一边掉碎末，狗狗跑过来对你摇了摇尾巴，似乎是在轻蔑的喊你吃货。然而它却没节操的伸出舌头把碎末舔干净...

在糙米的主要营养成分中，除淀粉和还原糖含量略低于白米外，水溶性蛋白、游离氨基酸、粗纤维、粗脂肪都比白米高。白米中所含有的主要营养成分在糙...

许多人都听过“秋冬进补”的说法。入秋立冬后，进补已经成为相当一部分长沙市民的习惯。但是，秋冬季节为什么要进补？很多人并不清楚。...

在换季节时，不如吃些营养食物，可以增强免疫力不生病的，今天推荐这道芦笋青椒凤尾虾，秋季清新小菜，菜色搭配营养，色香味俱全，好吃极了。...

秋季气候比较干燥，容易造成肺热和气血不足的现象，那么对于这种现象，你知道秋季要吃什么才可以养生调理吗?如果你不清楚的话，下面就和小编一起来...

我们经常对着电脑久了有的人会引起想呕吐，或者头晕，严重的辐射让我们的皮肤也跟着暗淡无光泽，别小看对着电脑引起的症状，虽然我们在生活中没办...

荸荠具有润肺的作用，口感脆嫩爽口，搭配猪肉馅做了美味的丸子，口感上丰富很多，清香美味，吃起来一点都不油腻哦。...

秋季新鲜的莲藕上市了，本身属于寒性食物，怕伤胃不如加些辣椒中合一下，香脆美味，好吃不胖的小菜，非常的适合正在减肥的人群食用的。...

女性朋友经常会出现气血不足的情况，而气血虚对身体的影响是很多的，失眠就是其中一种，那么，气血不足失眠怎么办？气血虚导致失眠吃什么可以调理...

枸杞子的功效很多，其中一种就是可以补肾，那么，枸杞子怎么吃补肾？枸杞和什么泡水喝补肾？枸杞子怎么泡水正确？来看看枸杞和什么泡水喝补肾，与...

世界癌症研究基金会和美国癌症研究协会发布最新研究称，吃全谷物和果蔬可降低患结直肠癌风险。专家表示，适当增加全谷物和果蔬摄入，不仅预防结直...

广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师黎映琼告诉大医君，紫苏不仅能解虾蟹毒，还能用于缓解风寒感冒、和胃止呕，不妨在阳台上种上一盆紫苏...

秋季饮食要有规律则，否则你的胃就会反酸，造成身体上的不适，减少胃部不适，可以适当吃些杏鲍菇，味道鲜甜，吃起来肉肉的，超有口感的。...

马鲛鱼是一种肉质鲜美，营养价值高的一种鱼，它的鱼刺少，可以做成红烧鲛鱼，色泽红润，味道鲜美，加入洒之后，去掉鱼腥味，还会为增香的，是一款...

冬天就要来了，天气会越来越冷，女性朋友特别容易手脚冰凉，那么，女人手脚冰凉吃什么好？手脚冰凉吃什么食物好？手脚冰凉吃什么东西可以暖身？来...

现在社会中的酒桌文化越来越盛行，不管什么事都可以依靠酒局来展开，以至于现在的人都很难推掉一些酒局，既然喝酒在所难免，那么酒后的一些禁忌，...

都说“冬吃萝卜夏吃姜”，马上就要到冬天了适量吃白萝卜的养生功效是很多，但我们也要知道吃萝卜的注意事项，如白萝卜不能和什么同食？什么人不适...