食疗养生

豆浆一直以来都被称为女性的最佳饮品，不过，豆浆的一些食用禁忌是需要了解的，那么，喝豆浆的禁忌有哪些？豆浆与什么食物相克？什么人不适合喝豆...

你知道吗？我们的厨房也许并不像表面看起来那样干净，它还隐藏着许多“健康死角”。虽然你在厨房中每天大多重复做着相同的事，但有些习惯却在无形...

很多上班族都喜欢下班了买点卤菜以解决晚上所需，不少人还把它当作看剧零食，卤鸭头、卤鸭脖甚至卤藕，都是人们的最爱。不过，有说法称，卤菜中都...

老人家便秘，主要是由于年龄增长，机能退化，食量和体力活动明显减少而引起，那么，老人便秘怎么办？食疗是非常好的治疗方法，老人便秘吃什么好可...

娃娃菜的营养不比大白菜低，平时也可以买一些不是袋中的娃娃菜，做道脆嫩爽口的白灼娃娃菜，烧汁之后，白菜入味，吃起来口感不错。...

老年在入冬时需要注意身体，吃些降糖降胆固醇食物对身体好，今天推荐这道黄蘑炒芹菜，鲜嫩爽口，香芹香味很浓，吃起来很香哦，爱吃芹菜的朋友不如...

女性在经期由于受到体内激素水平变化的影响，部分女性会出现乳房胀痛的现象，同时，经期也是女性丰胸的最佳时期，所以经期要好好保养乳房，那么，...

到了秋天后，总会让人有种莫名其妙的疲惫感，做什么都觉得很累，尤其到了下午上班的时候更是疲备不堪，那么，秋乏吃什么好？吃什么能有效解秋乏？...

平时我们的身体总是积累了好多的毒素，为了能够排毒，每个人可是想尽了千万种的方法了，那么到底怎么样才能彻底的排除我们身上的毒素呢?一起来看看...

若问中国什么菜不仅家家会做，而且人人爱吃，甚至在全世界吸粉无数，恐怕非番茄炒蛋莫属了。鲜艳的色彩，鲜美的味道，柔软的口感，让人欲罢不能。...

九成左右的尿路感染是大肠杆菌在作怪。澳大利亚《幸福》杂志近日刊文指出，除了常规使用抗生素，尿路感染还可以采用7种方法来缓解。...

十月正是吃柿子的季节，它富含维生素、糖类等物质，营养非常丰富，但注意柿子也要食用禁忌，如柿子不能和什么一块吃？什么人不能吃柿子？来看看柿...

女性朋友最在乎自己的脸了，而在秋冬季节非常干燥，不仅面部皮肤干燥，身体也是常常脱皮，那么，秋天皮肤干燥怎么补水？秋冬皮肤干燥吃什么对皮肤...

民间有“蟹肉上席百味淡”之说，金秋十月，螃蟹肉嫩膏多，正是吃蟹的最好时机。螃蟹有哪些营养?如何科学吃蟹？记者采访了太原市营养师协会秘书长曹...

古“医”字，即从“酉”(酒)也。我们日常生活中常说的药酒是指以发酵酒、蒸馏酒等为酒基，直接在酒中加入中草药或用已配制好的药酒制成有一定滋补...

更年期的女性由于卵巢功能衰退，少了雌激素的支撑，身体会出现一系列的症状，那么，如何缓解更年期的症状？更年期吃点什么调理好？更年期食疗调理...

俗话说“贴足秋膘好过冬”。美美的饱餐无形中会摄入大量烹调油，营养专家指出，过油食品虽然更香，但长期过量食用危害也不小。专家提醒，日常饮食...

脾胃虚弱多是由于饮食不节，或疲劳过度，忧思日久等等原因所致，那么，吃什么补脾胃最快最好？喝粥是种不错的方法，一起来看看脾胃虚弱喝什么粥，...