食疗养生

折耳根又称之为鱼腥草，味道有点大，但它的营养很高，对冬季祛火非常的帮助，下面就来看看这道预防上火小菜的做法吧。...

到了冬天容易手脚冰凉的女性多是寒性体质，而水果多属寒凉性，那么，冬天手脚冰凉吃什么水果好呢？女性冬天手脚冰凉吃什么食物好御寒？来看看冬天...

胃怕冷怕寒，像冬天这样的寒冷季节，胃最容易受到冷空气的刺激，所以，要注意饮食，那么，冬天吃什么暖胃？冬天吃什么东西暖胃养胃？来看看冬天吃...

不吃主食减肥易“变傻”不吃主食能减肥？主食是碳水化合物的主要来源，而碳水化合物是脑细胞能量的唯一来源，不吃主食的结果恐怕不只是变瘦，而且...

对于其他大多数胃病患者来说，喝些粥是很养胃的，粥可以减少对胃肠道的刺激，而且不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动就可以快速进入小肠，有助于食物消...

对于瘦人来说，要吃对食物才对身体好，今天特意做了瘦身小吃土豆莜面饼，简单易做，香香的小饭非常的赞，配上一杯牛奶，就是不错的营养早餐喽。...

还在为肥胖的身体而烦恼吗？今天小编来教你做道薏米干贝烩冬瓜，高营养的食物，有利于利水去湿，对身体非常的有帮助，帮你解决湿气问题哦，怎么样...

女性到了更年期抵抗力下降，特别容易出现脾气暴躁，心烦，情绪波动等情况，那么，更年期心烦怎么办？更年期心烦有什么办法缓解？更年期烦躁吃什么...

脸上的斑一旦长出来了，想要彻底的去掉是很难的，但是可以通过一些方法来淡斑，那么，喝玫瑰花茶能祛斑吗？玫瑰花茶加什么祛斑？来看看喝玫瑰花茶...

现在正值吃螃蟹的时候，饭桌上肯定少不了海鲜的存在，但对于痛风病人来说，要提高警惕。这是因为这些食物富含大量嘌呤，会导致体内血尿酸大量生成...

减肥是许多人的终身事业，一些人为了瘦身和变美，尝试了各种方法。有些人通过运动和健康的饮食达到了自己理想的体重，有些人还在减肥的道路上挣扎...

乳腺疾病一直都是女性健康的一大威胁者，预防乳腺疾病的发生平时要注意乳房保养，那么，吃什么预防乳腺疾病？保养乳房吃什么好？一起来了解下吃什...

冬天来了，女性朋友们需要通过补养气血，来增强身体的抗寒能力，并预防疾病的发生，那么，冬季补血吃什么最好？女人冬季补血吃什么食物？不妨多喝...

芋头炖排骨的做法有哪些?汤是一直是大家最爱的食谱之一。芋头炖排骨也是制作简单味道鲜美的食谱之一。那么，芋头炖排骨的做法有哪些，怎么做好吃，...

蛋炒饭先炒蛋还是先炒饭?蛋炒饭是一种常见的食谱，那么可能大家都有一个疑问，究竟蛋炒饭先炒蛋还是先炒饭，蛋炒饭怎么做好吃?一起和6681小编来看看...

三杯鸡的正宗做法有哪些?三杯鸡是一种常见的鸡肉做法，制作简单好吃。那么，三杯鸡的正宗做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看三杯鸡的正宗...

啤酒鸭怎么做好吃?啤酒鸭是一种常见的家常菜谱，口感浓厚又带有啤酒的清香，味道超赞的。那么，啤酒鸭怎么做好吃，有哪些简单做法?一起和6681小编来...

清炖鱼头豆腐汤的做法是怎样的?清炖鱼头豆腐汤是一道很受人欢迎的家常菜肴，汤很鲜美又很有营养，很多人都喜欢吃。那么，清炖鱼头豆腐汤该怎么做呢...