让人充满正能量的九种方法(7)

编辑：东方女性2015-02-04 00:20心理健康
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　　7、现在笑一个吧!

让人充满正能量的九种方法

　　Loma Linda大学研究发现，笑容可以让人的压力荷尔蒙减少，连硬挤出来的笑脸都有这样的效果，你可以选择看有趣的故事、或是看场喜剧电影，每天都要笑一下喔。