亿万富豪们的养生之道(7)

　　潘石屹：养生顺口溜

　　SOHO中国有限公司董事长潘石屹在《我用一生去寻找》中，用简单质朴的文字告诉我们的是他真实生动的养生观：

　　少喝酒，多喝水;少吃肉，多吃水果和蔬菜;

　　少说话，多写字;少坐飞机、汽车，多走路、跑步;

　　少吃药，多锻炼;少看报纸、杂志和电视，多看历史和经书;

　　少用手机，多写信;少在城里呆，多在乡下住;

　　少开会，多睡觉;少说空话、套话，多说真话和实话;

　　少认识新朋友，多来往老朋友;少请客应酬，多和家人团聚;

　　少穿新衣、新鞋，多用旧衣旧鞋;少一些热闹，多一些清闲。