养生保健

　　年轻人容易肝火旺盛的，这是由于经常熬夜压力大造成的，情绪上波动大，容易急躁。肝火旺盛也会影响到视力，肝脏功能不足对机体有很大的伤害...

　　桃胶是女性的滋养好物，它是桃树分泌出来的胶状物质。日常食用一般用炖汤的方法，保留更多的营养。桃胶雪燕皂角米是常见的做法，它能够美白滋...

　　土豆是最常见的淀粉类食物，不仅能够做出各种特色菜肴，在中餐西餐里都是常用蔬菜，薯条、土豆泥小吃尤其受人欢迎。它的饱腹感特别强烈，减肥...

　　女生脸上经常长痘不要只知道清洁脸部，也要知道清洁穿上用品。看似整洁的被褥其实有很多螨虫，和皮肤亲密接触就会引发长痘。睡觉后被子会变得...

　　喉咙不适痰多是很多人的困扰，在人前动不动就咳痰，很容易遭到反感。人体的痰是呼吸腺的分泌物，可以吸附灰尘保护喉咙。在感冒的时候痰尤其多...

　　到了夏天后容易上火燥热，冰凉的饮料虽然好喝，但是并不健康。选择蒲公英茶是比较好的选择。蒲公英茶是用的蒲公英晒干制作而成的花茶，清润降...

　　发烧是机体和病菌抗争的症状质疑，发烧会感觉到全身难受，影响正常生活。发烧的时候需要多消息时间，才能够让精神尽快恢复。按摩哪些部位会发...

　　牙龈肿痛发作的时候说话吃饭都会变成问题，连睡觉都变成困难的事情。上火、蛀牙等问题都会造成牙龈肿痛，这个时候要如何缓解?六个方法缓解发...

人们经常上火在中医上本质可以分为外来的火和内生的火，外来的火是由于感受外来寒邪入里化热、风温、风湿直接化热或者於阻生热，内伤情志...

　　女生脸上经常长痘不要只知道清洁脸部，也要知道清洁穿上用品。看似整洁的被褥其实有很多螨虫，和皮肤亲密接触就会引发长痘。睡觉后被子会变...

俗话说：脸红的走胃，脸不红的走肝，其实这句话还是有一定道理的。喝酒脸红的本质，是由于酒里的乙醛具有让毛细血管扩张的功能，脸部毛细血管扩张...

　　天干物燥的时候的喉咙经常会干咳难受，尤其是感冒结束后还会有一段时间的喉咙不适。长时间吃药容易有副作用，用食疗的方法简单靠谱，对身体只...

　　泡脚已经成为了现代人最喜欢的养生方式，泡脚促进代谢加快，会感觉到全身暖和起来，有微微的出汗。在泡脚后全身放松，更容易入睡。用精油泡脚...

　　鱼腥草是西南地区常见的食物，也被称为折耳根。它的味道很特别，有一股刺鼻的腥味，所以很多刚开始不能接受，而经常吃的人觉得美味无比。鱼...

　　对于习惯喝热水的我们来说，早上起来空腹喝冷的开水，尤其是浅表性胃炎的人，只要喝一大口这种冷水，甚至就会引发绵延不绝的胃疼，而且十天半...

　首先要弄清楚所谓的“排毒”到底排的是什么毒?出汗可以排出人体内的代谢废物，那么如果把“毒素”理解为“代谢废物”的话，那么出汗能排毒这种说...

　　晚上躺着睡觉的时候牙痛会更加严重，因为口腔内的压力加大，经历过牙痛的人一定要知道这种折磨的感觉。很多人不知道的偏方，实际上缓解牙痛只...

　　女生胃动力不足，肠胃消化功能弱，就容易出现胃胀气的症状。胃胀气会感觉到胸闷，频繁打嗝，还会影响排便。胃胀气怎么快速解决?有什么方法能...