养生保健

人们整天对着电脑屏幕、看电视或熬夜加班，都会对眼睛造成很大伤害。合理的饮食有助于保护视力，减少生活中对眼睛的伤害。那么，哪些食物有助保护...

相信现在大部分的白领每天都要长时间对着电脑，而电脑有很强的辐射。可是，白领们每天都得对着电脑。那怎么办呢?长时间对着电脑不仅对眼睛有一定的...

香蕉是非常常见的一种水果，有些人为了减肥会吃香蕉，有些人因为喜欢吃香蕉而香蕉，但有些人，比如小编我就不喜欢吃香蕉了。因为觉得香蕉总长哪些...

在这样热到不行的天气里，不把空调开的足够凉，就不能把热气给压制住，以至于很多人都在高喊着“我这条命是空调给的”!但是很多人因为长时间在寒冷...

身体有很多穴位，而不同的穴位，也有不同的作用;众所周知正确的按摩穴位，对人体有很多保健功效，而今天小编给大家介绍的足三里，也正是一个大穴位...

胃痛在日常生活中是非常常见的，由于现在的人们的饮食的不规范以及生活与工作的压力，人们的胃部常常会出现各种问题，胃痛便会出现。那么胃痛时要...

心脏是我们生命的根本，所以我们一定要好好保护它，而心脏供血不足的症状有哪些呢?心脏不好的注意事项有哪些呢?吃什么能够保护我们的心脏呢?下面小...

夏天人们贪凉吃冰淇淋，吹冷空调，因此生病的人特别多，如果有一个方法能让你吹空调，又不得病那就好......

血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清...

豆制品是中国的传统食物，经过几千年......

夏天是最“难熬”的季节，一桌山珍海味却难有胃口，满眼青葱却热得不想出门，如果不注意防范就容易出现中暑......

高血压“潜伏”在我们身边！我国高血压病患者已达1.5亿，几乎每三个家庭，就有一人患有高血压！但对于高......

近日，据媒体报道，日本权威专家警告：老年人吃得越清淡，老化越严重，长期的营养不足，可能降低认知机能，......

男人到了一定的年龄，抵抗能力会越来越差，身体的各项机也会随之而下降。肾阴虚属于物质的耗损，如性生活过于频繁，或者是由于劳动（包括脑力、体...

春天是一年四季的伊始，我们常说：一天之计在于晨，一年之计在于春。在新一年的开端，正是为自己健康打下坚实基础的好时机。那么，在春季应该如何...

球蛋白是人体必不可缺的一种元素，基本存在于所有的动植物体中。具有免疫作用，因此也有人称球蛋白为免疫球蛋白。那么，球蛋白偏低的原因有哪些？...

这两天一直都在发暴雨大风预警，感觉从今天起连着几天都会有大降雨的过程，很多朋友表示，出门一定要带好雨......

血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。 但是很多人都不知道，这三个指标到底多......