养生保健

人吃五谷孰能无病？很多人即使没有生大病，也会有小病小痛，有的小病无需吃药，扛一扛自己就会好，但有的病......

除了去医院体检，还有没有更快捷的方法可以初步检查一下自己的健康状况呢？ 答案是有的。事实上，每个年龄......

葡萄干是一种很普遍的食物，他不像生葡萄有季节性，且价格非常便宜......

六月下旬，北方已经进入高温，南方梅雨连绵。每年的6-8月，又进入了各种腹泻的高发季节。 一方面，高温......

猪血，又叫血豆腐，是生活中常见的一种食材，可以炒着吃，也可以炖着吃，营养丰富，含各种人体所必需的......

蒲公英（也叫婆婆丁）中含有的营养价值的高，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外......

太热了，出一身汗真是让人浑身不爽，一股股汗臭味让人觉得尴尬，于是人们躲在空调房里，或者出汗后立即冲凉，还有人过量、频繁使用止汗露。。。...

按摩是中医常用的治疗方法，平时累了乏了，按摩一下全身也可解乏，其实人体有几个部位，经常按一按可以起到......

6月是考试季，老师、家长、学生都使出了浑身解数，希望能够提高成绩以进入梦寐以求的学校，因此各种补脑产品大行其道，其中氨基酸也成为流行的“补...

很多人爱吃鸡肫，却不知道鸡肫里边有宝贝。在料理鸡的时候，鸡肫里......

吃什么骨头补钙？很多人都有缺钙的现象，民间流传着“多喝骨头汤就能补钙”等说法。那么吃什么骨头补钙？下面跟小编一起来看看吧。...

鼻屎臭是怎么回事？每个人都会有鼻屎，而有些人的鼻屎却出现了有臭味的现象。鼻屎有臭味是一个很尴尬的现象，那么，鼻屎臭是怎么回事呢？...

隔夜菜不能吃，隔夜菜不健康，隔夜菜会致癌，难道所有的隔夜菜都不好吗？实际上，某些食物放置时间过长，的......

一月专吃猕猴桃维C高 二月甘庶营养高 三月菠萝正当令 四月山竹胃口调 五月草莓为上品 六月......

运动是我们平时生活中不可缺少的一部分，但很多人却忽略了运动前最重要的一步——热身。 正确的热身方法......

炎炎夏日，是西瓜的销售旺季，人们爱吃西瓜不仅是因为其味美，更多的还在于它能够消暑解渴。然而，西瓜不是......

夏日炎炎正好眠， 许多研究已证明午睡有益身体健康， 可减少慢病发生率。 近年来的研究发现，除......

养生之道，一面依靠气功，一面依靠服饵。大概可以归纳成两大......