头发保养很关键 有利于头发健康的8种食物(8)
深绿色蔬菜
大力水手爱吃的菠菜,也被营养师点名了。深绿色蔬菜─像是菠菜、深绿色花椰菜和羽衣甘蓝─都富含铁质、β-胡萝蔔素、维他命C和叶酸,可以说是上述食物的「集大成者」,营养价值极高,更能巩固头皮和发丝健康。
以上这些好吃的食物,想不到对我们的头发健康这幺有帮助!不过小编还是要提醒MM们,东西好吃归好吃,吃太多就和吃太少一样过犹不及,反而失去原本的意义喔!
深绿色蔬菜
大力水手爱吃的菠菜,也被营养师点名了。深绿色蔬菜─像是菠菜、深绿色花椰菜和羽衣甘蓝─都富含铁质、β-胡萝蔔素、维他命C和叶酸,可以说是上述食物的「集大成者」,营养价值极高,更能巩固头皮和发丝健康。
以上这些好吃的食物,想不到对我们的头发健康这幺有帮助!不过小编还是要提醒MM们,东西好吃归好吃,吃太多就和吃太少一样过犹不及,反而失去原本的意义喔!
上一篇:头皮保养小常识还你一头靓发
下一篇:头皮屑多是什么原因 怎么办
免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与东方女性网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
现在很多人都很重视使用洗发水和护发素,觉得这样一来头发洗干净了并且也得到了滋润,护发过程便到此结束了。不过很显然这样的护发观念已经过时了,环境对于头发的损伤以及物理美发让头发受到的损害让头发需要得到更深一层的修复。因此,美发专家建议要多给头发做“面膜”,因为夏日阳光的照射对头发也会产生一定的影响。所以,接下来给大家推荐几款发膜吧。
护发精油因为质地温和吗,对发丝损伤和小,轻松一两滴就能解决各类头发的问题。但是仍旧有些人对护发精油的具体使用方法并不是非常了解,下面就为大家介绍护发精油的正确使用方法,大家快学起来~
女生的自我打理除了五官和皮肤外,还在于拥有一头柔亮顺滑的秀发。因为现在喜欢染烫的人越来越多了,导致发丝受损特别的严重,所以现在很多女性开始特别重视头发护理,而护发精油就是保养头发的好帮手,可以帮我们修复受损头发,抚平毛躁,让头发更有光泽。因此,小编精心整理了以下几款热门的护发精油,任君挑选。