让你一夜暴肥的食物大全(3)

　　薯片：

　　营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。

　　爆米花：

　　营养价值尚可，但是其中含有比较多的铅，可以影响儿童的智力和体格发育，损害成年人的神经功能。

　　水果糖、棒棒糖：

　　只有糖分，其水果味来自香精、色素等添加剂，多吃容易导致龋齿和肥胖。

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