让你一夜暴肥的食物大全

编辑:东方女性2012-04-11 10:50减肥食谱
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  巧克力饼干、巧克力棒:

  因为一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐得一半热量。如果您的人生里,不能脱离香浓的巧克力、内含的浓浓焦糖和花生的美妙滋味,那么建议您最好随时注意体重计上的数字,天天都吃这样高热量的零食不发胖也难。此外,巧克力棒里所含的高糖分,还是导致氧化作用的帮凶,也会让您加速老化。

  果冻:

  果冻中没有脂肪,少量吃些不会让人发胖,可也别指望它能增加营养。

  话梅、话李:

  含盐量过高,如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。

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