春季身体 大扫除 的妙招(4)

　　四、蜂蜜减肥法
　　
　　1、第一天：只喝蜂蜜（可泡茶喝）
　　
　　2、第二三天：正常饮食（但不能大吃大喝）
　　
　　3、第四天：只喝蜂蜜
　　
　　4、第五六天：正常饮食
　　
　　通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜
　　
　　虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。