春季身体 大扫除 的妙招(3)

　　三、红豆减肥法
　　
　　材料：
　　
　　红豆200克、陈皮5克、盐少许
　　
　　具体做法：
　　
　　先把红豆浸泡半个小时, 加入煮滚的500cc清水中, 煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了, 然后熄火。 用热水把陈皮浸软, 待红豆煮熟熄火后, 就把陈皮放入红豆汤中, 上盖闷十分钟, 之后加上一点盐就可以了。
　　
　　每日餐后饮用, 至少吃两个星期。
　　
　　红豆减肥法的最大亮点就是，红豆减肥法适合各种人群，各种年龄段的人，并且男女都适合，而且红豆减肥法是安全无副作用的，如果想要的话，就赶紧试一下哦！