3招超有效的局部瘦身按摩(2)
２、手臂
按摩方式：徒手
按摩方法：
１、手臂稍微弯曲，另一手从指尖往上臂方向，直线式按压。
２、将手臂伸直，另一手掌抓住伸直的大手臂，用力旋转手臂的肉，伸直的手往反方向旋转。
目的：消除手臂上赘肉
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