3招超有效的局部瘦身按摩

编辑:东方女性2012-04-11 10:32减肥方法
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胸部

  1、胸部
  
  按摩方式:徒手
  
  按摩的方法:
  
  挺胸,左右手掌交替将胸部往上托起,由外向内、由下而上,两边各做至少30下。
  
  目的:防止胸部下垂、紧实胸部。