一周犀利瘦腿计划 变身美腿公主(5)

编辑：东方女性2011-05-04 20:07局部减肥
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7天犀利瘦腿计划 变身美腿公主

　　泡个舒服的香香澡

　　星期五 美体香浴日--狂欢后回家要记得泡个舒服的香香澡

　　◆美腿动：放松肌肉组织，提升肌肤紧实度

　　跑趴不一定要蹬高跟鞋喔!如果你选对时尚的塑身鞋款，搭配潮流服饰与自我创意，绝对是趴踢里的吸睛女王。你会发现，原来玩乐不用虐待自己的脚、还能偷偷让双腿变美丽。